{"id":95989,"date":"2024-11-26T17:00:36","date_gmt":"2024-11-26T16:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/?p=95989"},"modified":"2026-04-08T10:45:11","modified_gmt":"2026-04-08T08:45:11","slug":"ochrona-przeciwporazeniowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/","title":{"rendered":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Czas czytania:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min.<\/span><\/span>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"95989\" class=\"elementor elementor-95989\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03b37c5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"03b37c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d276cf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d276cf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Ochrona przeciwpora\u017ceniowa<\/strong> to kluczowy aspekt bezpiecze\u0144stwa w eksploatacji urz\u0105dze\u0144 elektrycznych oraz w pracy z instalacjami elektrycznymi. Autor tego artyku\u0142u chcia\u0142by zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na <strong>kluczowe znaczenie bezpiecze\u0144stwa<\/strong> w obszarze u\u017cytkowania energii elektrycznej. Chcia\u0142by <strong>wskaza\u0107 na potrzeb\u0119 edukacji<\/strong> w zakresie stosowania odpowiednich zabezpiecze\u0144. Autor pragnie zach\u0119ci\u0107 do odpowiedzialno\u015bci nie tylko w kontek\u015bcie w\u0142asnej ochrony, ale tak\u017ce w trosce o bezpiecze\u0144stwo innych, zw\u0142aszcza w miejscach publicznych i w domach.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0c730e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0c730e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"blog-special\">\n<strong>Ochrona przed dotykiem po\u015brednim<\/strong> chroni przed pora\u017ceniem przy uszkodzeniu izolacji. Stosuje si\u0119 m.in. szybkie wy\u0142\u0105czanie zasilania, urz\u0105dzenia II klasy, separacj\u0119 elektryczn\u0105, po\u0142\u0105czenia wyr\u00f3wnawcze i szyny PE. To kluczowe dla bezpiecze\u0144stwa instalacji i powinno by\u0107 regularnie sprawdzane pomiarami.\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2cc014 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c2cc014\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/freepik__a-yellow-triangular-warning-sign-with-a-lightning.png\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"freepik__a-yellow-triangular-warning-sign-with-a-lightning\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6OTU5OTMsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC9ib3RsYW5kLmNvbS5wbFwvYmxvZ1wvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNFwvMTFcL2ZyZWVwaWtfX2EteWVsbG93LXRyaWFuZ3VsYXItd2FybmluZy1zaWduLXdpdGgtYS1saWdodG5pbmcucG5nIn0%3D\" data-wpel-link=\"internal\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/freepik__a-yellow-triangular-warning-sign-with-a-lightning-qxktpc436au2qosi8jxkiqx5r9ex37nf4lyfszi6tq.png\" title=\"freepik__a-yellow-triangular-warning-sign-with-a-lightning\" alt=\"freepik__a-yellow-triangular-warning-sign-with-a-lightning\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca899cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ca899cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pora\u017cenie pr\u0105dem elektrycznym mo\u017ce prowadzi\u0107 <strong>do zaburze\u0144 zdrowotnych<\/strong>, w tym do uszkodze\u0144 organ\u00f3w wewn\u0119trznych, zatrzymania akcji serca, a w skrajnych przypadkach nawet do \u015bmierci. Dlatego tak wa\u017cne jest <strong>wdra\u017canie odpowiednich rozwi\u0105za\u0144 ochronnych<\/strong>, kt\u00f3re minimalizuj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia takich zdarze\u0144. Ochrona przeciwpora\u017ceniowa obejmuje <strong>szereg \u015brodk\u00f3w technicznych<\/strong>, jak np. izolacj\u0119, uziemienie, wy\u0142\u0105czniki r\u00f3\u017cnicowopr\u0105dowe oraz zabezpieczenia nadpr\u0105dowe. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce standardy te s\u0105 wci\u0105\u017c aktualizowane i dostosowywane do rozwoju technologii oraz zmieniaj\u0105cych si\u0119 warunk\u00f3w u\u017cytkowania.<\/p><p>Edukacja w zakresie ochrony przeciwpora\u017ceniowej jest r\u00f3wnie\u017c niezb\u0119dna, aby ka\u017cda osoba maj\u0105ca styczno\u015b\u0107 z elektryczno\u015bci\u0105 by\u0142a <strong>\u015bwiadoma potencjalnych zagro\u017ce\u0144<\/strong> oraz zna\u0142a zasady bezpiecznego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych. W\u0142a\u015bciwa wiedza i praktyka mog\u0105 znacz\u0105co ograniczy\u0107 ryzyko wypadk\u00f3w oraz zwi\u0119kszy\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa w miejscu pracy i w codziennym \u017cyciu. Dba\u0142o\u015b\u0107 o odpowiedni\u0105 ochron\u0119 przeciwpora\u017ceniow\u0105 stanowi <strong>fundament odpowiedzialnego korzystania z technologii elektrycznej<\/strong>, co w d\u0142u\u017cszym okresie przyczynia si\u0119 do budowania kultury bezpiecze\u0144stwa w spo\u0142ecze\u0144stwie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d82f62b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d82f62b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pora\u017cenie pr\u0105dem - co to znaczy?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1f568f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b1f568f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Pora\u017cenie<\/strong> to przep\u0142yw pr\u0105du elektrycznego przez organizm \u017cywy. Dzia\u0142anie pr\u0105du sta\u0142ego na organizm cz\u0142owieka jest inne ni\u017c dzia\u0142anie pr\u0105du przemiennego. Skutki przep\u0142ywu pr\u0105du przez cia\u0142o cz\u0142owieka zale\u017c\u0105 od nat\u0119\u017cenia pr\u0105du (na jego warto\u015b\u0107 ma wp\u0142yw wysoko\u015b\u0107 napi\u0119cia oraz rezystancja cia\u0142a), czasu i drogi przep\u0142ywu, rodzaju pr\u0105du oraz cz\u0119stotliwo\u015bci pr\u0105du przemiennego. Dzia\u0142anie fizyczne pr\u0105du polega <strong>na wytwarzaniu ciep\u0142a<\/strong> na drodze jego przep\u0142ywu. Powstaj\u0105 <strong>oparzenia<\/strong> \u2013 od zaczerwienienia sk\u00f3ry przez p\u0119cherze po martwic\u0119 sk\u00f3ry i zw\u0119glenie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c17c8b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6c17c8b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-1.png\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Projekt bez nazwy (1)\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6OTYwMDYsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC9ib3RsYW5kLmNvbS5wbFwvYmxvZ1wvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNFwvMTFcL1Byb2pla3QtYmV6LW5hend5LTEucG5nIn0%3D\" data-wpel-link=\"internal\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Projekt-bez-nazwy-1-qxkviwctval0p8zxpjogd9hw5c7ek9g7phz99tiab8.png\" title=\"Projekt bez nazwy (1)\" alt=\"Projekt bez nazwy (1)\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fbad9e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fbad9e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Najbardziej niebezpieczne dla cz\u0142owieka s\u0105 <strong>pr\u0105dy przemienne o cz\u0119stotliwo\u015bci 50\u201360 Hz<\/strong>. Przy tych cz\u0119stotliwo\u015bciach wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej migotanie kom\u00f3r serca. Istotny jest czas przep\u0142ywu pr\u0105du i moment, na jaki przypad\u0142 przep\u0142yw pr\u0105du. Je\u015bli przypada on na pocz\u0105tek rozkurcz\u00f3w, prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia migotania jest bardzo du\u017ce. Przep\u0142yw pr\u0105du przez m\u00f3zg mo\u017ce spowodowa\u0107 zahamowanie o\u015brodka oddechowego, co po kr\u00f3tkim czasie doprowadzi do ustania oddychania, kr\u0105\u017cenia krwi (z powodu braku tlenu) i \u015bmier\u0107. Skurcze mi\u0119\u015bni prowadz\u0105 do zaniku ruch\u00f3w oddechowych i w konsekwencji do uduszenia.<\/p><p><strong>Czas przep\u0142ywu<\/strong> ma decyduj\u0105cy wp\u0142yw na powstanie migotania kom\u00f3r serca oraz cieplne skutki dzia\u0142ania pr\u0105du. Najwi\u0119ksze znaczenie ma to, jaka cz\u0119\u015b\u0107 pr\u0105du ra\u017cenia przep\u0142ywa przez serce i uk\u0142ad oddechowy. W przypadku pr\u0105du sta\u0142ego wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c <strong>kierunek przep\u0142ywu<\/strong>. Pr\u0105d przep\u0142ywaj\u0105cy przez cia\u0142o cz\u0142owieka przy dodatnim (wy\u017cszym) potencjale st\u00f3p nosi nazw\u0119 <strong>pr\u0105du wzd\u0142u\u017cnego wst\u0119puj\u0105cego<\/strong>, a pr\u0105d przep\u0142ywaj\u0105cy przez cia\u0142o cz\u0142owieka przy ujemnym (ni\u017cszym) potencjale st\u00f3p \u2013 <strong>pr\u0105du wzd\u0142u\u017cnego zst\u0119puj\u0105cego<\/strong>. Migotanie kom\u00f3r sercowych wyst\u0119puje pod wp\u0142ywem pr\u0105du zst\u0119puj\u0105cego o warto\u015bciach oko\u0142o dwukrotnie wy\u017cszych ni\u017c w przypadku pr\u0105du wst\u0119puj\u0105cego.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5a1040 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c5a1040\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uk\u0142ady sieciowe - identyfikacja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe2b432 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe2b432\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Instalacje elektryczne s\u0105 projektowane z uwzgl\u0119dnieniem ich zastosowania, miejsca instalacji oraz konkretnych wymaga\u0144. Te r\u00f3\u017cnice w konfiguracjach nazywane s\u0105 <strong>uk\u0142adem pracy<\/strong>. Uk\u0142ady te r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w sposobie, w jaki punkt neutralny transformatora jest po\u0142\u0105czony z ziemi\u0105 oraz w metodach ochrony przed pora\u017ceniem elektrycznym.\u00a0<\/p><p>R\u00f3\u017cne uk\u0142ady instalacji elektrycznych s\u0105 <strong>identyfikowane za pomoc\u0105 specjalnych kod\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z dw\u00f3ch, trzech lub czterech liter. <strong>Pierwsza litera<\/strong> w kodzie okre\u015bla relacj\u0119 mi\u0119dzy uk\u0142adem elektrycznym a ziemi\u0105: &#8220;T&#8221; oznacza uziemiony uk\u0142ad, podczas gdy &#8220;I&#8221; oznacza izolowany uk\u0142ad. <strong>Druga litera<\/strong> wskazuje, jak cz\u0119\u015bci przewodz\u0105ce urz\u0105dze\u0144, kt\u00f3re normalnie nie s\u0105 pod napi\u0119ciem, s\u0105 po\u0142\u0105czone z ziemi\u0105: &#8220;T&#8221; oznacza uziemienie, a &#8220;N&#8221; oznacza po\u0142\u0105czenie z punktem neutralnym transformatora. <strong>Trzecia i czwarta<\/strong> litera w kodzie okre\u015blaj\u0105, czy uk\u0142ad ma wsp\u00f3lny przew\u00f3d neutralno-ochronny PEN (litera &#8220;C&#8221;), czy te\u017c przewody neutralny (N) i ochronny (PE) s\u0105 odseparowane (litera &#8220;S&#8221;). Istnieje tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce w pewnych cz\u0119\u015bciach uk\u0142adu przew\u00f3d PEN jest wsp\u00f3lny, ale w innych cz\u0119\u015bciach przewody neutralny i ochronny s\u0105 odseparowane (kombinacja liter &#8220;C-S&#8221;). Te kody s\u0105 u\u017cywane<strong> do jednoznacznego okre\u015blenia konfiguracji<\/strong> danego uk\u0142adu elektrycznego.<\/p><p>Wyst\u0119puj\u0105ce uk\u0142ady zasilania: <\/p><ul><li><strong>TT<\/strong> &#8211; w uk\u0142adzie TT zar\u00f3wno przew\u00f3d neutralny (N) jak i przew\u00f3d ochronny (PE) s\u0105 oddzielone od ziemi. Ka\u017cde urz\u0105dzenie ma swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 elektrod\u0119 uziemiaj\u0105c\u0105.<\/li><li><strong>IT<\/strong> &#8211; w tym uk\u0142adzie nie ma po\u0142\u0105czenia mi\u0119dzy uk\u0142adem a ziemi\u0105. Ka\u017cde urz\u0105dzenie ma swoje w\u0142asne systemy uziemiaj\u0105ce.<\/li><li><strong>TN-S<\/strong> &#8211; w tym uk\u0142adzie przewody neutralne (N) i ochronne (PE) s\u0105 odseparowane, co oznacza, \u017ce nie s\u0105 po\u0142\u0105czone ze sob\u0105 w \u017cadnym punkcie.<\/li><li><strong>TN-C<\/strong> &#8211; w tym uk\u0142adzie przew\u00f3d PEN jest wsp\u00f3lnym przewodem dla funkcji neutralnej (N) oraz ochronnej (PE). Oznacza to, \u017ce neutralny przew\u00f3d oraz przew\u00f3d ochronny s\u0105 po\u0142\u0105czone razem.<\/li><li><strong>TN-C-S<\/strong>.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc17318 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fc17318\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Projekt-bez-nazwy-2.png\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Projekt bez nazwy (2)\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6OTYwMTAsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC9ib3RsYW5kLmNvbS5wbFwvYmxvZ1wvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyNFwvMTFcL1Byb2pla3QtYmV6LW5hend5LTIucG5nIn0%3D\" data-wpel-link=\"internal\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Projekt-bez-nazwy-2-qxkweszluu9ee0azwtepfo4kgbdgf2odry9uhagwbk.png\" title=\"Projekt bez nazwy (2)\" alt=\"Projekt bez nazwy (2)\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b5572e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3b5572e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9da7688 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9da7688\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u015arodki ochrony przeciwpora\u017ceniowej<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba32622 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ba32622\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u015arodki ochrony przeciwpora\u017ceniowej<\/strong> powinny zmniejsza\u0107 warto\u015bci pr\u0105d\u00f3w ra\u017ceniowych przep\u0142ywaj\u0105cych przez cia\u0142o cz\u0142owieka lub zwierz\u0119cia \u2013 do warto\u015bci bezpiecznych oraz ogranicza\u0107 czas przep\u0142ywu. Ochron\u0119 przeciwpora\u017ceniow\u0105 mo\u017cna podzieli\u0107 na:<\/p><ul><li>ochron\u0119 przed dotykiem bezpo\u015brednim,<\/li><li>ochron\u0119 przy dotyku po\u015brednim,<\/li><li>r\u00f3wnoczesn\u0105 ochron\u0119 przed dotykiem bezpo\u015brednim i po\u015brednim.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5d0fe6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d5d0fe6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Ochron\u0119 przed dotykiem bezpo\u015brednim<\/strong> mo\u017cna podzieli\u0107 na ochron\u0119:<\/p><ul><li>ca\u0142kowit\u0105 &#8211; stanowi\u0105 izolacja oraz pokrywy ochronne i os\u0142ony,<\/li><li>cz\u0119\u015bciow\u0105 &#8211; stanowi\u0105 przegrody i bariery oraz odpowiednie odleg\u0142o\u015bci,<\/li><li>dodatkow\u0105 &#8211; stanowi\u0105 urz\u0105dzenia r\u00f3\u017cnicowopr\u0105dowe.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-108092d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"108092d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Ochron\u0119 przed dotykiem po\u015brednim<\/strong> zapewnia si\u0119 za pomoc\u0105 co najmniej jednego z nast\u0119puj\u0105cych \u015brodk\u00f3w:<\/p><ul><li>samoczynne szybkie wy\u0142\u0105czanie zasilania,<\/li><li>urz\u0105dzenia II klasy ochronno\u015bci,<\/li><li>izolowanie stanowiska,<\/li><li>separacja odbiornik\u00f3w,<\/li><li>nieuziemione po\u0142\u0105czenia wyr\u00f3wnawcze. <\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06d438b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"06d438b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Czym jest uziemienie?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5cf291 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c5cf291\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Uziemieniem<\/strong> nazywamy celowe po\u0142\u0105czenie z ziemi\u0105 okre\u015blonej cz\u0119\u015bci urz\u0105dzenia lub obwodu elektrycznego. Uziemienie sk\u0142ada si\u0119 <strong>z<\/strong> <strong>uziomu i przewodu uziemiaj\u0105cego<\/strong> oznaczanego symbolem PE. Po\u0142\u0105czenie uziomu z przewodem uziemiaj\u0105cym powinno by\u0107 wykonane w spos\u00f3b trwa\u0142y. Po\u0142\u0105czenie to nale\u017cy zabezpieczy\u0107 przed korozj\u0105. W instalacjach elektrycznych zaleca si\u0119 wykorzystywanie przede wszystkim <strong>uziom\u00f3w naturalnych<\/strong>:<\/p><ul><li>metalowe konstrukcje budynk\u00f3w oraz zbrojenia fundament\u00f3w,<\/li><li>metalowe pow\u0142oki i pancerze kabli elektroenergetycznych,<\/li><li>metalowe rury sieci wodoci\u0105gowych, kanalizacyjnych itp.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbcfc96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bbcfc96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Uziomy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>sztuczne<\/strong> jako g\u0142\u0119binowe lub powierzchniowe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aceed63 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aceed63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Edukacja u\u017cytkownik\u00f3w oraz pracownik\u00f3w<\/strong> w zakresie bezpiecznego u\u017cytkowania urz\u0105dze\u0144 elektrycznych ma fundamentalne znaczenie. <strong>Dba\u0142o\u015b\u0107 o ochron\u0119 przeciwpora\u017ceniow\u0105<\/strong> przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszenia bezpiecze\u0144stwa w miejscu pracy oraz w codziennych sytuacjach \u017cyciowych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":96026,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[179,20],"tags":[],"class_list":["post-95989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kompendium","category-porady"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Botland\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/Botland\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-26T16:00:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T08:45:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Witold Krieser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Witold Krieser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Witold Krieser\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f7cf0d7132ef626b6905932ec1616f9c\"},\"headline\":\"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa\",\"datePublished\":\"2024-11-26T16:00:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T08:45:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/\"},\"wordCount\":1299,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png\",\"articleSection\":[\"Kompendium\",\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/\",\"name\":\"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png\",\"datePublished\":\"2024-11-26T16:00:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T08:45:11+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png\",\"width\":1510,\"height\":755},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/ochrona-przeciwporazeniowa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Botland\",\"description\":\"Blog Raspberry Pi, Arduino, elektronika i robotyka - Botland\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Botland\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/logo_kolor_WP_2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/logo_kolor_WP_2-1.png\",\"width\":250,\"height\":57,\"caption\":\"Botland\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/Botland\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.store\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f7cf0d7132ef626b6905932ec1616f9c\",\"name\":\"Witold Krieser\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/11-300x300.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/11-300x300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/11-300x300.jpg\",\"caption\":\"Witold Krieser\"},\"description\":\"Doktor nauk technicznych, doradca zawodowy, posiada uprawnienia w zakresie zarz\u0105dzania systemami informatycznymi. Pasjonat nowoczesnych technologii, egzaminator OKE, ECDL, ekspert MEN oraz audytor. Na co dzie\u0144 wyk\u0142adowca akademicki i nauczyciel oraz miniprzedsi\u0119biorca.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/botland.com.pl\\\/blog\\\/author\\\/witold-krieser\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland","description":"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland","og_description":"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.","og_url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/","og_site_name":"Botland","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/Botland\/","article_published_time":"2024-11-26T16:00:36+00:00","article_modified_time":"2026-04-08T08:45:11+00:00","og_image":[{"width":1510,"height":755,"url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png","type":"image\/png"}],"author":"Witold Krieser","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Witold Krieser","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/"},"author":{"name":"Witold Krieser","@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#\/schema\/person\/f7cf0d7132ef626b6905932ec1616f9c"},"headline":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa","datePublished":"2024-11-26T16:00:36+00:00","dateModified":"2026-04-08T08:45:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/"},"wordCount":1299,"publisher":{"@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png","articleSection":["Kompendium","Porady"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/","url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/","name":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa - Botland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png","datePublished":"2024-11-26T16:00:36+00:00","dateModified":"2026-04-08T08:45:11+00:00","description":"Sprawd\u017a dlaczego odpowiednia ochrona przeciwpora\u017ceniowa stanowi fundament odpowiedzialnego korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektrycznych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png","contentUrl":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ochronaprzeciwporazeniowa.png","width":1510,"height":755},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/ochrona-przeciwporazeniowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ochrona przeciwpora\u017ceniowa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#website","url":"https:\/\/botland.store\/blog\/","name":"Botland","description":"Blog Raspberry Pi, Arduino, elektronika i robotyka - Botland","publisher":{"@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/botland.store\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#organization","name":"Botland","url":"https:\/\/botland.store\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/botland.store\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/logo_kolor_WP_2-1.png","contentUrl":"https:\/\/botland.store\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/logo_kolor_WP_2-1.png","width":250,"height":57,"caption":"Botland"},"image":{"@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/Botland\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/botland.store\/blog\/#\/schema\/person\/f7cf0d7132ef626b6905932ec1616f9c","name":"Witold Krieser","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-300x300.jpg","url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-300x300.jpg","contentUrl":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-300x300.jpg","caption":"Witold Krieser"},"description":"Doktor nauk technicznych, doradca zawodowy, posiada uprawnienia w zakresie zarz\u0105dzania systemami informatycznymi. Pasjonat nowoczesnych technologii, egzaminator OKE, ECDL, ekspert MEN oraz audytor. Na co dzie\u0144 wyk\u0142adowca akademicki i nauczyciel oraz miniprzedsi\u0119biorca.","url":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/author\/witold-krieser\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/botland.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}